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생활 정보461

건강검진 전날 물 마셔도 되나? 금식시간·물 한 모금·복용약 기준 내일 아침 건강검진인데 밤에 목이 마르다면 물을 마셔도 될까요?국민건강보험공단의 일반건강검진 안내 기준으로는 검진 전날 저녁 9시 이후 금식하고, 검진 당일 아침에는 물도 마시지 않는 것이 원칙입니다. 커피, 우유, 주스, 껌 등도 삼가야 합니다.다만 위내시경·대장내시경이 포함됐거나 검진기관에서 별도의 준비시간을 안내했다면 예약기관의 지침을 우선해야 합니다. 먼저 확인할 내용오전 국가건강검진이라면 전날 저녁 9시 이후 금식하고 당일 아침에는 물도 피하는 것이 기본입니다.이미 물을 마셨다면 검진을 바로 취소하지 말고 마신 시간·종류·양을 검진기관에 알려 검사 가능 여부를 확인하세요.목차 1. 몇 시부터 물을 마시면 안 될까2. 검사 종류에 따라 기준이 달라집니다3. 이미 물을 마셨다면4. 혈압약·당뇨약·.. 2026. 9. 24.
노령연금 소득활동 감액｜월급 얼마부터 줄어드나? 2026 감액 기준·계산법 노령연금을 받으면서 다시 취업했거나 사업소득이 생겼다고 해서 연금이 바로 줄어드는 것은 아닙니다.2026년 기준 일반 노령연금의 소득활동 감액 여부는 먼저 노령연금 지급개시연령부터 5년이 지났는지를 확인하고, 아직 5년 이내라면 근로소득과 사업소득을 반영한 월평균소득금액이 5,193,511원 이상인지를 봐야 합니다. 가장 많이 헷갈리는 부분5,193,511원은 세전 월급이 아닙니다.근로소득공제와 사업 필요경비 등을 반영해 계산한 월평균소득금액 기준입니다.2025년 12월 국민연금법 개정으로 소득활동에 따른 노령연금 감액기준이 완화됐습니다. 개정 규정은 2026년 6월 17일부터 시행됐고, 2025년 1월 1일 이후 발생한 소득부터 A값 초과소득월액이 200만 원 미만이면 감액하지 않습니다.목차1. 감액.. 2026. 9. 24.
IRP 중도인출 사유｜주택구입·의료비 가능 조건과 12.5% 기준 IRP에 적립금이 있어도 필요할 때마다 원하는 금액을 자유롭게 꺼낼 수 있는 것은 아닙니다.개인형 퇴직연금(IRP)은 노후자금 성격의 계좌이므로 주택구입, 전세·임차보증금, 일정한 장기요양 의료비, 파산·개인회생, 재난 피해 등 법에서 정한 사유가 있어야 적립금 중도인출이 가능합니다.특히 주택을 살 때는 무주택 여부와 본인 명의 취득, 의료비를 인출할 때는 퇴직연금 종류와 요양기간을 먼저 확인해야 합니다. 가장 먼저 구분할 것IRP 중도인출과 IRP 계좌 전체 해지는 서로 다릅니다. 중도인출은 법정 사유를 충족해 적립금 일부를 꺼내는 것이고, 전체 해지는 계좌를 종료하면서 자금을 연금 외 방식으로 받는 것입니다. 중도인출이 어렵더라도 전체 해지 여부는 별도로 볼 수 있지만, 세금과 노후자금 손실까지 함.. 2026. 9. 24.
임의계속가입 건강보험 신청, 퇴직 후 보험료 얼마나 줄어들까? 조건·신청기한·36개월 정리 18개월·365일·2개월·36개월.퇴직 후 건강보험 임의계속가입 신청을 고민하고 있다면 이 네 숫자를 먼저 확인하면 됩니다.퇴직일 이전 18개월 동안 직장가입자 자격을 통산 1년 이상 유지했고, 처음 고지받은 지역가입자 보험료의 납부기한에서 2개월이 지나기 전이라면 임의계속가입을 신청할 수 있습니다. 적용 가능한 기간은 퇴직 다음 날부터 최장 36개월입니다. 신청부터 하기 전에 이것부터 비교하세요임의계속가입이 가능하더라도 무조건 보험료가 내려가는 것은 아닙니다.현재 지역가입자 보험료와 임의계속가입 예상 보험료를 비교한 뒤 더 유리한 방식을 선택하는 것이 핵심입니다.목차18개월 중 365일, 신청 대상 확인보험료는 어떻게 계산될까지역보험료와 무엇을 비교해야 할까신청기한에서 가장 많이 틀리는 부분실제 신청.. 2026. 9. 24.
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